9/5（土）【女性限定】ごほうびリフレッシュDay開催！

8/22（土）の回はお申込みを終了いたしました

いつもYOURBODYをご利用いただき、ありがとうございます！

毎日暑い日が続きますね…。ここまで暑いと、体を動かすどころか外に出るのも一苦労、という方も多いのではないでしょうか。

そんな夏真っ盛りではございますが、きたる8月22日と9月5日、荻窪の杉並区立勤労福祉会館で「ごほうびリフレッシュDay」を開催します。参加費500円で、ピラティスを1時間。荻窪・西荻窪エリアにお住まいの女性なら、どなたでもご参加いただけます。

1. がんばってる身体をゆるめる、自分のための時間

仕事でも家のことでも、体は同じように固まっていきます。

どうしても自分の体のことは、いつのまにか後回しになりがち…
「時間ができたら整えよう」と思っているうちに、そのときがなかなか来ない。

そんな方にぜひ参加していただきたいと考えています。

当日は肩と腰を中心にゆるめていきます。
担当はYOURBODY荻窪店のインストラクター KANA。
レッスンのあとは、ご都合のつく方で交流会も予定しています。

2.こんな方も、どうぞ！

今回のイベントは女性限定となりますが、下記のようなかたのご参加もおすすめです。ぜひご都合がつく方はお越しください！

• ピラティスがはじめての方

• しばらく運動から離れている方

• おひとりでのご参加

• お子さまと一緒に（託児無料です）

• すでにYOURBODYに通ってくださっている方

3.託児について

3階の託児室で、シッターがお子さまをお預かりします。

未就学のお子さままで。お預かりは無料です。（小学生以上のお子さまは、お母さまとご一緒にご参加ください）

託児をご利用の方は9:30から受付です。
少し早めにしてありますので、お子さまが場所に慣れる時間をとってから始められます。
9:45になりましたら、お預けの方みなさんで一緒にB1階のスタジオへ移動します。

エレベーターがありますので、ベビーカーのまま3階まで上がっていただけます。
絵本や折り紙など、お子さまが遊べるものもご用意しています。

※においの強いおやつの持ち込みはご遠慮ください。

4.当日のスケジュール

9:30　託児の受付（3階）

9:45　受付・お支払い（B1階）

10:00　レッスンスタート

11:10　交流会

11:45　託児のお迎え（3階）

12:00　完全終了

5.開催概要

日時：
①2026年8月22日（土）10:00〜12:00
②2026年9月5日（土）10:00〜12:00
両日とも、受付9:45〜／託児のご利用は9:30〜

場所：杉並区立勤労福祉会館 B1階 第2レクリエーション室（杉並区桃井4丁目3-2）※託児室は3階

参加費：500円（当日、受付で現金にてお支払いください）

定員：先着10名さま

講師：KANA（YOURBODY荻窪店 インストラクター）

持ち物：水分（お子さまの分もお持ちください）、マット、動きやすい服装

※着替えスペースはありませんので、動きやすい服装でお越しください。

※マットの貸出もございますが、数に限りがあります。お持ちの方はご持参いただけると助かります。

6.お申し込み

下記のフォームからお申し込みください。

ごほうびリフレッシュDAY 申込フォーム
https://forms.gle/3u552FbgF6EVNijf9

締切：
① 8月22日 → 2026年8月19日（水）23:59
② 9月5日 → 2026年9月2日（水）23:59

※先着10名さま。定員に達した時点で締め切ります。
※ご参加が3名に満たない場合は、開催を見送らせていただくことがあります。

ご不明な点は、お電話（03-6824-2885／受付時間 9:00〜17:00）でもお問い合わせいただけます。

暑い時期ではありますが、少しだけご自身のために時間を使ってみませんか。

当日お会いできることを楽しみにしております。